毎日おこなう意識目標の意味がなかった件

こんにちは。

たまにやる気がでて、もしくは啓発されて意識高くがんばっていこうという気になり、

紙に意識目標を書くのですが、続きません。

今回、書いた意識目標はーー

１　常に変化し続ける

２　１日1つつよくなる

３　インプットを変える

今、思うとどれも抽象的すぎて何言っているのか分かるようで分からないです笑

これを家の机の見える位置に貼ったのですが、３日もちゃんと意識できていなかったと思います。

今回のようなことは、初めてではなく大学時代から良くありました。

たいていの場合は、いつもこの目標が頭からフェードアウトしていき、折にふれて、

またやる気になるといったサイクルを繰り返します。

そこでふっと気がついたのです。

この方法では、自分は続けれない。

意識を変えようとする方法は意志力が問われますが、そもそも意志力がないから上手く行かないのではないか、と思いました。

完全に前提を間違えていたようです。

そこで次は仮説を立てて臨もうとおもいます。

・自分は沢山のことはできない（マルチタスクはダメ）

・意識ではなく、環境を変える

では！

何か良い方法が思いつけば書きます！